Dietetyka
Jestem doktorantką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetykiem, który zajmuje się poradnictwem żywieniowym osób zdrowych i chorych. Jako dyplomowany dietetyk kliniczny specjalizuję się również w prowadzeniu kobiet w ciąży i w czasie laktacji. Moją specjalizacją jest leczenie cukrzycy, insulinooporności, nadciśnienia tętniczego, otyłości, choroby Hashimoto, dny moczanowej, celiakii oraz autorskim sposobem leczenia chorób skóry (trądzik, rumień, cellulit, przebarwienia, zapalenie skóry, AZS). Posiadam także kwalifikacje w zakresie ziołolecznictwa i tworzenia kosmetyków naturalnych. Jestem autorką publikacji oraz propagatorką zdrowego stylu życia.
Kosmetyki naturalne
Przyprawy
Są niezbędnym elementem potraw – podkreślają naturalny smak produktów lub nadają im zupełnie nowy. Ale przyprawy to znacznie więcej niż smak, są one również bogatym źródłem przeciwutleniaczy, substancji oddziałujących na układ odporności oraz o działaniu przeciwzapalnym, a nawet opóźniających proces starzenia. Niektóre przyprawy mają też silne właściwości antybakteryjne, antywirusowe lub antypasożytnicze. Warto korzystać z przypraw świata, chociaż często nie zdajemy sobie sprawy z bogactwa polskich przypraw.